CONSIGLI PER L’ABBIGLIAMENTO E L’ATTREZZATURA
Abbigliamento
Calzature adatte per lunghi cammini su sentieri e strade sterrate: scarpe o scarponi da trekking. Maglietta intima: preferibilmente non cotone ma in microfibra. Calzini tecnici da trekking. Cappellino per il sole. Zaino e bastoncini da trekking
Nello zaino
Occhiali da sole. Giacca a vento leggera. Felpa leggera oppure pile leggero. Mantellina impermeabile (in caso di pioggia). Indumenti di ricambio (maglietta, cappellino calzettoni). Fazzolettini di carta. Salviette detergenti. Cellulare. Fischietto. Forbicette. Coltellino. Torcia. Quaderno e una penna. Cartina del luogo. Sacchetto di plastica per rifiuti. Lacci di ricambio per le scarpe. Borraccia o bottiglia in plastica con acqua. Qualcosa da mangiare per merenda (Consigliati: frutta fresca, frutta secca). Pronto soccorso (disinfettante, cerotti, benda, cerotti per vesciche ai piedi, stick per punture di insetti, crema solare, eventuali medicinali personali)
CONSIGLI DI COMPORTAMENTO PER LA SICUREZZA E L’AMBIENTE
La partecipazione alle escursioni implica l’osservanza delle indicazioni fornite degli accompagnatori.
La partecipazione all’attività escursionistica implica l’aver letto e compreso i presenti consigli, e l’osservanza degli stessi.
Ciascun partecipante è tenuto a seguire le seguenti regole:
a) Prima di iscriversi ad una escursione, leggere attentamente la locandina e, se necessario, chiedere ulteriori informazioni all’accompagnatore sulle
caratteristiche del percorso, le difficoltà e la durata.
b) Partecipare ad una escursione solo se si è in buone condizioni fisiche e psicofisiche e si possiede la preparazione fisica e tecnica necessaria ad
affrontarne il relativo grado di difficoltà.
c) Prendere atto che la partecipazione ad una escursione può comportare l’esposizione a rischi.
d) Presentarsi puntualmente all’appuntamento di partenza e a tutti gli altri appuntamenti fissati dagli accompagnatori.
e) Avere con sé l’equipaggiamento e l’attrezzatura necessari e controllarne l’efficienza prima della partenza. Qualora se ne abbia la necessità
consultare gli accompagnatori.
f) Durante lo svolgimento delle escursioni il partecipante è tenuto ad attenersi alle decisioni degli accompagnatori e alle disposizioni impartite,
soprattutto in caso di imprevisti o emergenza.
g) Usare la massima prudenza specialmente sui percorsi esposti e pericolosi, evitando di compiere gesti o azioni che possano mettere a rischio
l’incolumità propria e altrui.
h) In caso di attraversamenti o tratti su strade carrabili, attenersi alle norme del Nuovo Codice della Strada.
i) Seguire il passo dell’accompagnatore in testa al gruppo, senza mai precederlo e senza attardarsi inutilmente.
j) Contribuire a mantenere compatta l’andatura del gruppo, evitando di effettuare deviazioni o soste non incluse nel programma, se non
espressamente autorizzate, o di allontanarsi eccessivamente dal resto della comitiva senza il benestare degli accompagnatori. Cercare di non
distanziarsi da chi ci precede. Ma se ciò fosse avvenuto e ci si trovasse incerti sul percorso da seguire, fermarsi e aspettare l’accompagnatore in
coda al gruppo.
k) Minimizzare l’impatto ambientale e sociale delle attività escursionistiche.
l) Improntare sempre il proprio comportamento allo spirito di collaborazione, solidarietà e mutuo soccorso anche con gli altri partecipanti.
